在论文写作中，引用和抄袭是两个非常重要的概念，但二者之间往往容易混淆。引用是指在文章中直接援引他人的观点或文字，并在文中标注出处，以示尊重原作者；而抄袭则是未经允许擅自使用他人的文字、思想或成果，并将其视作自己的。为了正确区分引用与抄袭，作者在写作过程中应当注重以下几点：首先，引用时务必注明出处，严格按照学术规范进行；其次，对于自己的观点和研究成果，要有清晰的表述，避免过度引用他人内容；最后，在查重前，作者可以利用查重软件进行自查，确保论文的原创性和学术诚信。

另外，为了避免论文中出现抄袭现象，作者还可以在写作过程中注意以下几点：首先，尽量避免直接复制粘贴他人的文字，要学会用自己的语言表达；其次，对于他人观点的引用，可以适当进行改写和概括，以减少与原文相似度；最后，在引用部分要注明详细的出处信息，包括作者、出版时间、页码等，以便读者查证。通过以上方法和技巧，作者可以更好地区分引用与抄袭，确保论文的学术质量和可信度。